为普及心理健康知识,提升大学生心理健康水平。3月22日,我院于二号教学楼开展“心理健康 向阳生长”主题团日活动,本次活动由各班团支书主讲,22级全体同学参加。
活动伊始,主讲人通过视频的形式,帮助同学们了解心理健康常识,让参与的同学们打开心扉、释放压力。随后,主讲人讲解了心理问题的产生原因以及调节消极情绪的方式方法。活动最后,同学们积极参与到心理小游戏之中,体会与人交流分享的快乐,感受心理的美好健康状态。
通过此次活动,同学们丰富了心理健康知识储备,形成了正确的心理健康观念,加强了同学之间思想、感情上的交流与沟通,让同学们更进—步正视了心理健康的重要性。