【心理健康教育】国际商学院开展“倾听心语,心事洞听”树洞倾听活动


发布时间:2022-11-30  浏览量:  审核:刘佳军

为做好大学生心理调适工作,促进我院学子身心健康,引导同学们积极应对困难,有效管理情绪,合理释放压力,11月15日至30日,我院于三号宿舍楼前开展“倾听心语,心事洞听”树洞倾听活动,我院全体学生参加。

活动伊始,同学们在发放的树洞卡上写下自己最近的困扰,倾诉自己的心事,并在树洞卡背面写上是否公开。随后,允许公开的树洞卡被展示于宿舍楼下,同学们可以选择树洞卡,通过张贴字条的形式在该树洞卡上进行回复。此次树洞活动为大家搭建了一个轻松交流的平台,受到了同学们的高度好评,同学们纷纷表示,通过此次树洞活动,不仅说出了自己的心事,缓解了焦虑的心情,同时也感受到了来自陌生人的温暖。

本次树洞倾听活动帮助同学们释放压力,进一步促进我院学生塑造积极的心态与健全的人格,激励大家积极乐观地面对生活中的挫折,蓬勃成长,成就自我。


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